Meditation Rx

یافتن رهایی از استرس بیماری های جدی با نرم افزار مدیتیشن RX. این که آیا شما بیمار هستند و یا در حال حمایت از یک دوست از طریق یک بیماری، شما را پیدا خواهد هدایت مدیتیشن به ویژه طراحی شده را با توجه به نیازهای شما. برنامه کمک می کند تا شما را به مقابله با استرس بودن بیمار، بودن در یک محیط پزشکی، تحت روش های دشوار، شنیدن اخبار بد و بیشتر.

بدون تجربه قبلی مورد نیاز است برای لذت بردن از مزایای این برنامه است. این برنامه شامل یک بدانید به تفکر بخش برای کسانی که به مدیتیشن. علاوه بر تأملات خاص طراحی شده برای بیماری و مراقبت، شما تأملات که در طول زندگی خود مفید باشد دریافت خواهید کرد.

شما می توانید به راهنمای صوتی با یا بدون موسیقی یا صداهای طبیعت در پس زمینه گوش دادن. شما همچنین باید این گزینه گوش دادن به موسیقی و طبیعت برای تلفن های موبایل به تنهایی. لطفا توجه داشته باشید که این برنامه نیاز به اتصال به اینترنت (از طریق WiFi و یا شبکه داده های تلفن) به بازی فایلهای دیداری از صدا.

طراحی شده توسط سازندگان نرم افزار مدیتیشن Oasis® و پادکست در همکاری با دیوید Ezon، MD.

برنامه مدیتیشن Rx به شامل:

- بدانید به تفکر بخش با مواد نوشته شده است، و 3 جلسه برای تمرین مهارت های مدیتیشن. (گرفته شده از ما بیشتر بدانید به تفکر برنامه البته.)

- 5، 10، 15 و 20 نسخه از مراقبه های هدایت شونده در محبوب برنامه به سادگی وجود ما. ایده آل برای محور روزمره و آرامش.

- 14 تأملات هدایت هدف قرار دادن تنش های خاص مربوط به بیماری و مراقبت:

1 - SOS نفس - مفید پس از یک تجربه پر استرس و یا آسیب زا است. احساس آرامش و پیدا کردن مرکز خود را با استفاده از نفس.

2 - مفید پس از یک تجربه استرس زا و یا پس از سانحه است که باعث ترس، اضطراب یا هراس - اضطراب SOS.

3 - SOS خود آرامش - یادگیری به خودتان تسکین و آرامش و راحتی پیدا

پس از یک تجربه پر استرس و یا آسیب زا است.

4 - رهایی از استرس و فشار

5 - آرامش در یک محیط پزشکی

6 - شکم آرامش - برای تخفیف درد و ناراحتی هنگام استرس موثر بر معده یا روده خود را.

7 - قلب رفته - برای تسکین ضربان قلب سریع، تپش قلب و ضربان قلم زمانی که آنها توسط استرس ایجاد می شود.

8 - خستگی و درد - دریافت استراحت عمیق و کاهش خستگی ناشی از استرس است.

9 - استراحت به خواب

10 - برای کمک به پدر و مادر - پدر و مادر با استرس و احساسات دردناک کمک می کند

داشتن یک کودک که به طور جدی بیمار است.

11 - مقابله با اخبار سخت

12 - تسکین درد - نفس از طریق درد

13 - درد - نرم اطراف درد

14 - تسکین درد - فراتر از درد

- انتخاب 3 قطعه از موسیقی و 3 صداهای طبیعت برای گوش دادن به در پس زمینه از راهنمایی صوتی و یا به تنهایی.

____________________________________

ایجاد شده توسط مریم Maddux، MS، HTP و ریچارد Maddux، بهترین راه حل برای محبوب مدیتیشن Oasis® پادکست، برنامه ها و سی دی های خود شناخته شده است.

مریم و ریچارد را بیش از 30 سال مراقبه و آموزش به ایجاد تأملات هدایت و موسیقی است. علاوه بر آموزش مدیتیشن، مری در هر دو تنظیمات معمولی و جایگزین به عنوان یک مشاور و شفا پزشک هنر کار کرده است. او به عنوان یک مددکار اجتماعی در بیمارستان، سلامت روانی و آسایشگاه کار کرده است. ریچارد ایفا کرده است و تشکیل موسیقی همه زندگی خود را. موسیقی او محبوب برای مدیتیشن، آرامش و شفا است.

____________________________________

سلب مسئولیت: این برنامه طراحی شده است به ارائه کمک از استرس همراه بیماری، و است که برای تشخیص و یا درمان در نظر گرفته شده. اگر چه استرس می تواند نشانه جسمی شود، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را چک کنید تا مطمئن شوید که آنها توسط یک مشکل پزشکی ایجاد نمی شود. هیچ چیز در این برنامه باید به عنوان یک جایگزین برای کمک از حرفه ای های بهداشتی واجد شرایط استفاده می شود.